Sats Elixia hjelper deg med sommerkroppen 2016

Lengter vi ikke alle etter sommeren? Nå er tiden inne til å forberede kroppen til sommeren – altså sommerkroppen 2016.

Sats Elixia kjører nå en kampanje for å motivere deg: Tren 2 økter i uken i 12 uker.20160419_211459

Du henvender deg i resepsjonen på ditt Sats Elixiasenter for å være med å delta. Du får da utdelt et kort som du må få stemplet hver gang du er innom å trener. Når du er ferdig, gir du kortet tilbake og det legges i en bolle sammen med alle som deltar. Det vil bli trekning av flotte premier. Foreløpig er premiene en overraskelse.

Regler

  • Velg en startdato før 9. mai
  • Tren 2 ganger i uken, 12 uker på rad.
  • Hver gang du trener før du en signatur i resepsjonen eller fra din PT.
  • Etter 24 økter leverer du inn kortet i resepsjonen og krever din belønning
  • Dersom du mister en uke pga reise eller sykdom, har du mulighet til å gjennomføre denne i “Reserveuken” i slutten av perioden

På kortet får du også Kom-i-gang-tips:

  • Varier treningen – da beholder du motivasjonen, samtidig reduseres risikoen for ensidig belastning
  • Finn en treningskompis. Å trene sammen er motiverende
  • Den beste treningen er den det blir noe av (du kan booke timer på Sats Elixia appen)
  • Bruk personlig trener (PT).

20160419_211507

Jeg begynte på utfordringen i dag. Klart jeg skal klare å gjennomfør dette. Nå har jeg jo sagt det til dere. Og da må jeg jo bare. Skal til og med komme med et innlegg når jeg er ferdig. Sommerkroppen 2016 – here you come!

 

facebook 3 twitter 3

Følg oss                        Følg oss

Les også

Legg inn en kommentar